こんにちは、あなたのメンタルヘルスガイドへようこそ：A Comprehensive Mental Health App
heyyは、メンタルヘルスの旅をサポートするために設計されたオンラインセラピーとセルフケアのアプリです。メンタルヘルスの専門家やエキスパートとの共同開発により、heyyはあなたのメンタルウェルビーイングを優先するためのさまざまな機能を提供しています。最新の追加機能である「ウェルビーイングパスウェイ」では、heyyはAIを使用してあなたの個々の強みと課題を特定し、目標達成に役立つ活動やエクササイズを提案します。
このアプリでは、個別のニーズに合わせたパーソナライズされたAIパワードの「ウェルビーイングパスウェイ」を提供しており、BTやCBT、マインドフルネス、瞑想、呼吸法などのアプローチを組み合わせて、あなたに合わせた個別の計画を作成します。さらに、セルフアセスメントやチェックイン、24時間365日のウェルビーイングガイド、経験豊富なメンタルヘルス専門家とのオンラインセラピーの予約オプションも提供しています。このアプリでは、睡眠補助、瞑想、マインドフルネス、呼吸法、ジャーナル、音楽、手紙の作成などの無料のリソースも提供しています。
heyyは、うつ病、不安、感情的虐待などのメンタルヘルスの懸念だけでなく、生産性や時間管理、人間関係の問題、ジェンダーのアイデンティティ、セクシュアリティに関連する困難などにも対応しています。18万人以上のユーザーコミュニティと使いやすいインターフェースを備えたheyyは、メンタルウェルビーイングの旅において個別のサポートとガイダンスを提供する包括的なメンタルヘルスアプリです。
